• 冬天有哪些养生方法?

    2021-09-29 18:48:10 阅读全文

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  • 冬季温补的药膳有哪些?

    2021-06-28 05:22:42 阅读全文

    冬季温补的药膳有哪些? 胡萝卜炖牛肉牛肉克胡萝卜克先将胡萝卜去皮切块牛肉切小块汆水捞出备用锅内放入食用油烧至六成热後入八角花椒葱姜等出味下牛肉煸炒至肉白放胡萝卜料酒老抽小火煨熟加盐调味即可食用常食可壮肾阳暖下部除寒温健脾化滞当归红枣炖羊肉羊肉切块克当归克红枣去核个生姜切片克将其一